Bab 1: Apa itu wahm, sahm, soho
Bab 2: Mengambil keputusan bekerja dari rumah
2.1: Sudah tidak ada hati bekerja
2.2: Persediaan asas
2.3: Langkah bijak Aida Fadzlin sebelum berhenti kerja
2.4: Puan M berkongsi dilema
Bab 3: Kisah inspirasi wahm,soho
3.1: Norhanita Bahrom, Gobok Boutique
3.2: Fauziah Ahmad
3.3: Farah Hafizah
3.4: Norazizah Ruslan - Business and health advisor
3.5: Lyna Noh - Malaysian Mums Biz Network
3.6: Faziatun Nisa - Chocville Online Choc Boutique
3.7: Durra Mohamed Jamri
3.8: Hani Arziana - SoHoIbU
3.9: Noor Hidawati
3.10: Harlinda Halim - Malaysian Work-At-Home-Mom Community
3.11: Nadzura Sabry
Bab 4: Cabaran bekerja dari rumah dan solusi
4.1: Bekerja di rumah tanpa pembantu
4.2: Urus stress dengan super gembira
4.3: Cabaran bekerja dengan anak kecil
4.4: Norhafizah Madzlan - cabaran mengurus enam anak
4.5: Zaila, berkorban kerjaya demi keluarga
4.6: Norain Kanafi
Bab 5: Tips sukses urus masa
5.1: Pengurusan masa untuk wanita
5.2: Ibu super sibuk, tips terapi diri
5.3: Urus masa keluarga
5.4: Sibuk yang fleksibel
Bab 6: Tips urus tenaga super mama
6.1: Tenangkan diri, jangan stress, stress!
6.2: Fokus kepada matlamat
6.3: Rawat dan rehat
Bab 7: Tips urus rumahtangga
7.1: Mengawal semangat yang teruk
7.2: Perlukah pembantu rumah?
7.3: Cari kelainan untuk segarkan urusan rumahtangga
7.4: Kelaziman surirumah yang menyeronokkan
Bab 8: Tips motivasi surirumah terhebat
8.1: Setiap orang ada satu kisah
8.2: Bekerja dengan jiwa
8.3: Mengekalkan momentum motivasi
8.4: Kisah teladan sepanjang zaman
Ulasan E-book ini:
Enam cara mudah urus masa dan tenaga surirumah boleh juga untuk suri bekerja luar rumah.
1. Apa cara sekalipun utamakan dalam urus emosi. Jaga emosi dan urus emosi. Walau apa pun keadaan, emosi yang baik membantu kita untuk fokus dan menguasai urusan seharian dengan baik.
2. Emosi kacau, kita mudah lapar, mudah marah, mudah sentap, mudah itu dan ini.
3. Tepati masa 'temujanji dengan Tuan empunya rezeki' fokus betul-betul, insya-allah emosi kita sangat baik untuk setiap permulaan hari. Jaga temujanji ini lima kali sehari, macam tak sabar nak jumpa buah hati. (ingatan untuk saya sendiri)
4. Belajar untuk buat senarai malam hari, tanam azam mahu selesaikan apa cara sekalipun. Lihat kesan penghujung hari apabila kita selesai semua yang kita senarai.
5. Jumpa anak peluk mereka erat-erat. Merekan ahli syurga, tak ada dosa, yang berdosa kita, suka dan cepat sangat mahu marah apabila anak-anak mula tunjuk skil agar ibu cepat jadi 'hulk'. Sebelum mentol hulk menyala merah bertukau hijau, cepat-cepat peluk dan sembang.
6. Jika ada bayi kecil, lagilah seronok, cium anak, sayang anak, ia terapi semulajadi Allah kirimkan, agar kita tenang-tenang sahaja buk!
Masayu Ahmad http://naufalsayang.blogspot.com/
Harga: RM25
Tempah disini
E-book ini juga merupakan bonus jika anda mendaftar di Kelas Online Bina Blog Akademi bekerja Di Rumah
http://norafizaabdulaziz.blogspot.com/2014/07/kelas-online-abdr-i.html
